小雅減重日記5－就是愛美麗

話說99年5月24日小雅坐完月子了

決定這一天開始執行減重計劃

使用產品細喜錠草本茶奶昔優質蛋白粉

身高153

體重55

目標42

小雅減重日記
日期	體重	說明
5月24日	55	減重計劃第1天
5月25日	54.5
5月26日	54.4
5月27日	54.6	因為懷孕前有10天就減3公斤的經驗,所以小雅傳來訊息,他覺得減的有點慢呢
5月28日	54.8	因為假日時總要和家人一起吃吃飯所以假日時總是又會讓體重回升
5月29日	54.6	每當回升後又努力執行減重計劃,體重則又可以順利的減下來
5月30日	54.5	每天0.1的減,小雅覺得有點悶
6月1日	54	希望可以和懷孕前一樣一下子就減好多哦
6月2日	53.7	我告訴他,剛生產完的媽媽,新陳代謝相對減緩,
6月3日	53.5	所以要回復原來的新陳代謝減重才會更順利
6月4日	53.1	終於來到第10天了,但體重卻只有減了2公斤
6月5日	53.1	為了讓小雅可以減的不那麼悶,我決定幫他調整水份,
6月6日	53	每天除了草本茶2000cc外,外加500cc的白開水哦
6月7日	53
6月8日	52.8
6月9日	52.6
6月10日	52.3
6月11日	52.4
6月12日	52.5
6月13日	52.3
6月14日	52	很開心,自從加了500cc的白開水後,小雅的體重明顯的減的比較順利呢
6月15日	52
6月16日	51.8
6月17日	51.6
6月18日	51.5
6月19日	52	這周又和家人餐會,體重稍有回升
6月20日	51.5	不過沒辦法,人總不能不管人情事故啊,所以來就母啦
6月21日	51.4	餐會後乖乖的減,體重一樣可以順利的往下掉的哦
6月22日	51.3
6月23日	51.1
6月24日	51	今天滿一個月,小雅體重減了4公斤囉,恭喜他吧