就是愛美麗

5月30日pm10:30

叮咚叮咚    

 Jerry:安哦 好久不見

可玲:對啊 我以為要為你報失蹤人口囉

Jerry:很抱歉,因為公司忙著電腦展,這陣子忙的不可開交

         所以也把減重一事,暫時擱下

        當然,還有一點是還沒辦法下定決心

       總想著 一旦決定要減重,生活作息及飲食習慣就要作改變

      很怕自己無法作到

可玲:呵....這是常有的事啊,但如果你想的越多

        那減重的事就會一拖再拖 最後也會放棄

        但減重是要有耐心也需要下定決心才作的到

        但請你不用擔心,我會陪著你減 盯著你減

       有營養師陪著你 你會更具信心 效果也會更好的哦

Jerry:上次請你幫我作的計劃書 我有收到了

          作的很仔細,很謝謝你的用心

          我會好好考慮再作最後的決定

可玲:沒關係,畢竟你要減的公斤數 不是一二個月可以達成

         有決心,一次到位,不要三心二意

        反覆的減重對你不是好事

       那等你下決定,我們再開始吧

ps  徵求阿建本人同意,公布他的身高176公分 體重98.5公斤,減重目標70公斤